article
1.6213671
TILBURG - De jeugd van Willem II krijgt sinds kort training via het Cogi-principe. Voetballertjes moeten niet alleen fysiek getraind worden, het brein - dat in principe lui is - verdient ook de nodige aandacht; zo luidt de kern van de methodiek in een notendop.
Willem II traint jeugd zoals AC Milan (video)
TILBURG - De jeugd van Willem II krijgt sinds kort training via het Cogi-principe. Voetballertjes moeten niet alleen fysiek getraind worden, het brein - dat in principe lui is - verdient ook de nodige aandacht; zo luidt de kern van de methodiek in een notendop.
http://www.bd.nl/sport/voetbal/willem-ii/willem-ii-traint-jeugd-zoals-ac-milan-video-1.6213671
2016-07-22T13:59:00+0000
http://www.bd.nl/polopoly_fs/1.6213853.1469195874!image/image-6213853.JPG
Tilburg,Sport,Voetbal-betaald,Willem II,video
Willem II
Home / Sport / Voetbal / Willem II / Willem II traint jeugd zoals AC Milan (video)

Willem II traint jeugd zoals AC Milan (video)

Videos
1
Foto's
1
Reacties
Reageer
    • Willem II Onder 12 traint met de Sensebal
      Titel
      Willem II Onder 12 traint met de Sensebal
      Locatie
      BD
    TILBURG - De jeugd van Willem II krijgt sinds kort training via het Cogi-principe. Voetballertjes moeten niet alleen fysiek getraind worden, het brein - dat in principe lui is - verdient ook de nodige aandacht; zo luidt de kern van de methodiek in een notendop.

    Een belangrijk onderdeel van de Cogi-training - die zijn oorsprong vindt in de op de universiteit van Leuven ontwikkelde methode Brein Centraal Leren - is de Sensebal. Dat is een voetballetje aan een elastiek dat bij elke training een voorname plaats inneemt. Iedere voetballer heeft er een tot z'n beschikking (de Sensebal gaat zelfs mee naar huis) en die zorgt voor minimaal 500.000 balcontacten per seizoen, veel en veel meer dan bij traditionele trainingsmethoden. De nadruk ligt zeker in het begin veel meer op samen in een ritme trainen dan op winnen. 

    Basistechniek wordt ingeslepen in het brein door oefeningen veelvuldig te herhalen. Soms geblinddoekt, soms in combinatie met een andere bezigheid. Als de automatismen er in zitten, heeft het pas zin om de weerstand - in wedstrijdverband bijvoorbeeld - op te voeren, is het idee. 

    Voetballertjes van 7 tot 14 jaar die niet in de jeugdopleiding van Willem II zitten, kunnen de komende tijd kennismaken met de Cogi-methodiek tijdens meerdaagse trainingskampen. Het eerste vindt eind augustus plaats in Tilburg. Later volgen ook nog kampen in de regio's Eindhoven en Breda. Willem II heeft het alleenrecht op de gebruik van de Cogi-methode voor de provincie Noord-Brabant.

    Lees een uitgebreid verhaal in het Brabants Dagblad van zaterdag 23 juli. 

    Uitgelichte video

    Afbeelding