Alles behalve trainen, ‘De Randvoorwaarden’

Deze aflevering gaat zo min mogelijk over het hardlopen zelf. We gaan het juist hebben over alles wat we nodig hebben om (goed) hard te lopen: rust, voeding, slaap, kleding en verstandige keuzes. Kortom: de randvoorwaarden.

Luister via deze kanalen naar De Pacer:
• 
Apple Podcasts
• 
Spotify

Volledig scherm
NVS Pim Bijl (links) en Eric Brommert, die de hardlooppodcast De Pacer verzorgen. © Logo René Bleuanes, foto Marco de Swart
  1. Rosmalense club laat topdamsters uit Oostblok vijf keer per jaar invliegen: ‘Meteen onze beste speelsters’
    PREMIUM
    video

    Rosmalense club laat topdam­sters uit Oostblok vijf keer per jaar invliegen: ‘Meteen onze beste speelsters’

    Wat een Wit-Russische tweeling en een Oekraïense zo’n vijf keer per jaar naar Rosmalen brengt? Dammen! Het drietal, dat tot de wereldtop in het vrouwendammen behoort, speelt met enige regelmatig competitiewedstrijden voor Excelsior, de grootste damclub van Brabant. En ze leven goed van de sport, zeker omdat ze scherp naar de kosten kijken. ,,We zijn echte professionals.”