Estavana Polman klaar voor ultieme test: ‘Sla me maar voor mijn kanis, zou ik zeggen’
WK handbalHandbalster Estavana Polman hoopt deze week tijdens de oefenstage van het Nederlands team in Noorwegen haar eerste wedstrijdminuten te maken na haar zware knieblessure. Aan het einde van de stage wordt duidelijk of ze mee kan naar het WK in Spanje, dat 1 december begint.
,,Ik zie er heel erg naar uit deze week”, zegt de opbouwspeelster van Oranje. ,,Fysiek voel ik me goed. De laatste testen zijn goed geweest en de kracht in mijn been is terug. Deze week ga ik het lichaam testen en kijken hoever ik ben. Ik kan nu al zeggen dat het absoluut geen 100 procent wordt. Het is nog helemaal niet zeker of ik wel of niet meega, daarom wordt dit een cruciale week.”
Polman veroverde bijna twee jaar geleden met het Nederlands team de wereldtitel. Ze werd gekozen tot beste speelster van dat WK in Japan. Een half jaar later scheurde Polman de kruisband van haar rechterknie. Na een maandenlange revalidatie keerde ze begin van dit jaar terug bij de Nederlandse selectie, maar in mei liep ze weer een knieblessure op die een operatie vereiste. Polman miste daardoor de Spelen in Tokio.
,,Ik heb de afgelopen twee weken volle bak getraind bij mijn Deense club Esbjerg, maar heb nu even niks meer te zoeken in het krachthonk. Ik moet nu het veld in om weer die impact te ervaren van het daadwerkelijk spelen in de een-tegen-een-situaties. Ik heb daar angst voor, dat zit nog in mijn hoofd, maar ik moet daardoorheen om te weten hoe mijn knie erop reageert. Sla me maar voor mijn kanis, zou ik zeggen.”
Polman beseft dat meteen zestig minuten spelen een utopie is. ,,Al is het twee minuten of vijf minuten, je moet ergens beginnen. We gaan het dag voor dag bekijken. Ik weet nu nog niet waar ik sta, maar moet dat aan het eind van de stage wel weten. Dan is het uiteraard aan de bondscoach om te beoordelen of ze wat aan mij heeft op het WK in Spanje, maar ik moet er zelf ook een goed gevoel bij hebben. Het moet in mijn hoofd goed zitten om te kunnen handballen. Zo niet, dan ga ik niet mee.”
Ik word niet meer de speelster die ik was op het vorige WK, maar ik hoop echt dat ik mee kan.
De ploeg speelt deze week drie oefeninterlands, tegen Noorwegen, Rusland en Zuid-Korea. Na dat drieluik bepaalt bondscoach Monique Tijsterman welke achttien speelsters ze meeneemt naar Spanje. ,,Ik word niet meer de speelster die ik was op het vorige WK, maar ik hoop echt dat ik mee kan. Al zal dat in een andere rol zijn, meer helpend in de aanval en tactisch. Ik zal andere kwaliteiten naar boven moeten halen, maar ik geloof zeker dat ik met mijn ervaring van waarde kan zijn voor de ploeg”, aldus Polman.
Malestein mist oefenstage
Angela Malestein mist deze week de oefenstage van het Nederlands team in Noorwegen. De ervaren rechterhoekspeelster van Oranje is ziek, meldde bondscoach Monique Tijsterman. ,,Angela is behoorlijk verkouden en heeft hoofdpijn. We hebben vanmorgen besloten dat ze niet meegaat naar Noorwegen. Ik roep geen vervangster voor haar op en hoop dat ze op tijd hersteld is voor het WK”, zei Tijsterman, die ook al Merel Freriks zag wegvallen voor de oefenstage. Cirkelspeelster Freriks heeft corona en zit nog altijd in quarantaine. Nikita van der Vliet heeft haar plek overgenomen in de selectie.
Oranje speelt van 25 tot en met 28 november om de Intersport Cup. Het toernooi is de laatste voorbereiding op het WK in Spanje. In het Noorse Bergen neemt de ploeg van Tijsterman het op tegen het thuisland (25 november 18.15 uur), Rusland (27 november 14.30 uur) en Zuid-Korea (28 november 13.30 uur).
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
samenvatting
Handballers Oranje komen achterstand te boven en houden zicht op kwartfinales
De handballers doen bij het WK in Polen nog altijd mee voor een plaats in de kwartfinales. De overwinning tegen Qatar (32-30) was er echter eentje met hangen en wurgen. -
Mijn bevalling
Doete is verloskundige en heeft een ‘droombevalling’: ‘Ik voelde dat ik al op 9 centimeter zat’
Bevallen: vrouwen doen het al eeuwen en raken er nooit over uitgepraat. Bevallingen zijn prachtig, loodzwaar en veranderen je leven. In deze serie bevallingsverhalen creëren ouders openheid door het eerlijke verhaal van hun bevalling te delen. Verloskundige Doete Reitsma (33) wist zeker dat ze in het ziekenhuis wilde bevallen, tot ze zwanger werd. -
PREMIUMKoken & Eten
Zo houd je je messen het handigst scherp (met bonustip voor je kartelmes)
Met twee, hooguit drie goede koksmessen kun je een heel kokend leven voort. Maar dan moet je ze wel goed verzorgen. Hoe doe je dat? -
Publiekslieveling Dinja van Liere brengt RAI in extase met topkür: ‘En nu op naar Den Bosch’
Voor de tweede dag op rij liet Dinja van Liere het Wilhelmus door de RAI schallen. De dressuuramazone uit Uden won na daags na de Grand Prix ook de kür op muziek tijdens Jumping Amsterdam. Het was voor Van Liere en haar paard Hermès de derde wereldbekerzege op een rij. -
Getest: dit is de beste wasdroogcombinatie
Wat is de beste wasdroogcombinatie? En welke heeft de beste prijs-kwaliteitverhouding? De Consumentenbond geeft antwoord.
-
PREMIUM
Onderzoek naar verhuizing rugbyclub Oisterwijk Oysters: ‘We groeien uit ons jasje’
OISTERWIJK - Rugbyclub Oysters maakt zich op voor een mogelijke verhuizing. De gemeente Oisterwijk laat een onderzoek uitvoeren naar de mogelijkheden om Oysters te verplaatsen van Sportpark Wolfsputten naar Sportpark de Gemullehoeken. -
-
-
LeBron James na nieuwe mijlpaal bijna topscorer aller tijden in NBA
LeBron James heeft een volgende flinke stap gezet naar het behalen van het NBA-record van meeste punten aller tijden. De 38-jarige Amerikaan van Los Angeles Lakers was tegen rivaal Los Angeles Clippers goed voor 46 punten, wat toch niet genoeg was voor de overwinning (115-133). -
The Ocean Race 2023 | Video's, etappeschema en Nederlandse deelnemers
Na een afwezigheid van vijf jaar is The Ocean Race weer terug van weggeweest. De zeilwedstrijd, die zo’n half jaar duurt, staat bekend als de meest uitdagende en prestigieuze zeilwedstrijd ter wereld en vergt een hoog niveau van vaardigheid, ervaring en fysieke fitheid van de deelnemers. Nieuw in deze editie van The Ocean Race is dat er twee divisies zijn: de IMOCA-klasse en de VO65-klasse.