PREMIUM
Paaldansen onder water: sexy, energiek en heel wat anders dan de schoolslag met een badmuts op
videoDe neonlichten staan aan, Sexual Healing van Marvin Gaye galmt door de speakers en het is beklemmend warm. De perfecte ingrediënten voor een uurtje paaldansen onder water in het Vlaardingse zwembad de Kulk. Sinds kort kan dat en het loopt storm.
,,Kijk er sexy bij’’, roept instructrice Kim langs de de kant. De boodschap is duidelijk, maar of de deelneemsters die aan de paal hangen dat ook lukt, dat is maar de vraag. Paaldansen onder water vereist nogal wat fysieke kracht. Kim ligt op de kant, tilt haar rechterbeen omhoog en de tien dames in het water moeten volgen. Nooit zijn ze ver weg van de paal in het water. Hangen en draaien, opgezweept door de muziek en door Kim. Pittig voor de benen, pittig voor de buikspieren.
Zo ziet paaldansen onder water eruit. De tekst gaat verder onder de video.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Reisbranche woest op Schiphol-topman: ‘Hij probeert zijn straatje schoon te vegen’
Reisorganisaties zijn boos dat er volgens Schiphol-topman Ruud Sondag in de drukke meivakantie en zomer mogelijk toch weer beperkingen nodig zijn voor het aantal reizigers. -
PREMIUM
Survivallen voor 3-jarigen: 'Hoe eerder je leert overleven in het water, hoe beter’
Je moet er niet aan denken: een peuter die reddeloos in het water ligt. Het is de nachtmerrie van iedere ouder. Niet voor niets is zwemles steeds vaker beschikbaar voor de allerkleinsten. Er zijn nu zelfs heuse ‘survivallessen’ voor 3-jarigen. Onder meer op het programma: wat te doen als je met je driewieler in de sloot belandt? -
interview
Paniek om een dringend mailtje van de baas: waarom ons brein soms worstelt met werk
Kenniswerk is zwaar voor onze mentale gezondheid, ziet Christianne Vink, psycholoog en auteur van Het grote hoe ik werk boek. Ze ontmoet in haar praktijk werkenden die worstelen met vermoeidheid en stress, en zich tegelijkertijd moeilijk kunnen concentreren. Wat kun je daaraan doen? -
Koken & Eten
Hygiëne in de keuken: maak ook je kruidenpotjes af en toe goed schoon
Veel gevallen van voedselvergiftiging ontstaan thuis, aldus het RIVM. De meeste bacteriën in de keuken denk je waarschijnlijk te vinden in de keukenhanddoek, vuilnisbak of snijplank, maar uit een nieuwe studie blijkt dat kruidenpotjes nog grotere bacteriemagneten zijn. -
PREMIUMijsmeesters bij elkaar
Herbert Dijkstra deed per ongeluk in adamskostuum de deur open voor Willem-Alexander
IJsmeesters uit het hele land kwamen zaterdag bij elkaar in Thialf om de geheimen van het vak uit te wisselen. Daarnaast werden er ook bijzondere verhalen gedeeld.
-
Dit zijn de goedkoopste auto's voor private lease
Met private lease kun je voor een vast bedrag in een gloednieuwe auto rijden. Nagenoeg alles is inbegrepen: of het nu wegenbelasting, de verzekering, onderhoud of pechhulp is, je hoeft er niet over na te denken. Dit zijn de goedkoopste modellen. -
-
-
PREMIUM
‘Zó, die was echt hard’, als Per (18) gaat kijken ziet hij agenten in nood: ‘Je denkt op zo’n moment niet na’
Een keiharde klap, een politievoertuig op z’n kant en twee agenten die bevrijd willen worden. De 18-jarige Per Stevens wist niet wat hij vrijdagochtend zag, handelde instinctief en deed het enige juiste. ,,Je denkt op zo’n moment niet na en wil ze redden.” -
PREMIUMboswachter vertelt
Stel je komt een wolf of zwijn tegen in het bos, wat dan? ‘Volg het dier niet en geef hem niets te eten’
Het is nog geen lente, maar de natuur maakt zich vast op voor het nieuwe seizoen. Krokussen duiken op, eekhoorns gaan op liefdesjacht. Ga het zien maar zit nergens aan, want de natuur is nog kwetsbaar, zegt boswachter Mark Kras.
Meest gelezen
-
PREMIUM
Nancy’s zoon (23) verongelukte: ‘Als je met drank en drugs in auto stapt, ben je een monster’
-
PREMIUM
Elnaz (29) startte op het vmbo-kader, nu is ze arts: ‘Zo’n citoscore is niét het einde van je reis’
-
Jongen dreigt met schietpartij op school, politie pakt hem op: ‘Nemen dit heel erg serieus’
-
Dode en twee gewonden bij steekincident in Delft, verdachte aangehouden
-
PREMIUM20 jaar terug
‘Gewetenloze’ Fouad vermoordde Mientje en Mientje: ‘Hij heeft alles kapotgemaakt’
Meest gedeeld
-
PREMIUM
Nancy’s zoon (23) verongelukte: ‘Als je met drank en drugs in auto stapt, ben je een monster’
-
PREMIUM
Vleesetende bacterie kostte Rita (52) het leven: ‘Het zou een griepje zijn’
-
PREMIUM
Luxe lunches, een tuin voor 128.000 euro en met zoons naar Ajax: aannemer (67) kocht ambtenaren om
-
PREMIUM
Rotterdam is een standbeeld rijker: geen witte man op paard, maar een metershoge zwarte vrouw op Nikes
-
PREMIUM
Juf Ilse (1976-2023) was benieuwd wat 2023 zou brengen, maar overleed totaal onverwachts
