Van alle steden in Brabant wonen in Tilburg de meeste mensen met stress: ‘Door corona volledig in paniek’
KAART MET CIJFERSOf de oorzaak nou financiële problemen, te hoge werkdruk of een kwakkelende gezondheid is: ruim een op de zes volwassenen heeft erg veel last van stress. In Tilburg wonen de meeste gestreste mensen van Brabant, terwijl de meest ontspannen mensen van Nederland in Reusel-De Mierden wonen.
Dat blijkt uit de Gezondheidsmonitor, een enquête-onderzoek uitgevoerd onder meer dan een half miljoen Nederlanders. Inwoners van studentensteden en grotere stedelijke gemeenten gaan over het algemeen het vaakst met veel stress door het leven. Bovenaan de Brabantse lijst staan dan ook de grotere steden. De meeste stress wordt ervaren in Tilburg, waar 20,4 procent van de volwassenen veel last heeft van stress. Tilburg wordt gevolgd door Den Bosch (19,6 procent), Eindhoven (19 procent) en Breda (18,2 procent).
Uit onderzoek van het RIVM blijkt dat vorige maand ruim 30% van de jongeren zich ‘meestal, vaak of voortdurend’ gestrest heeft gevoeld. Onder 70-plussers is dat nog geen 3 procent. Volgens Miranda Meiners, die werkt met mensen die last hebben van stressgerelateerde klachten, is het percentage in Tilburg juist zo hoog vanwege het grote aantal studenten dat de stad telt en het feit dat veel Tilburgers normaliter in een andere stad werken, terwijl zij de afgelopen periode voornamelijk thuis moesten werken.
Volledig in paniek
,,We hebben het laatste anderhalf jaar te maken gehad met bepaalde coronamaatregelen, waardoor heel veel mensen volledig in paniek en in de stress geschoten zijn. Veel mensen die in Tilburg wonen, werken in een andere stad en hebben de afgelopen tijd veel thuis gezeten. Studenten zaten dan ook afgezonderd op hun kamertje, aan de thuisstudie, zonder ook maar enig contact met anderen.”
Landelijk heeft 17,7 procent van de volwassenen erg veel last van stress. Mannen hebben dat net iets minder vaak dan vrouwen. Ook blijkt dat jongeren steeds vaker en meer last hebben van stressklachten dan ouderen. Volgens Meiners zijn de eerste stappen naar een stressvrijer leven al snel gezet: ,,Ga erop uit, ga naar buiten, wandelen! Wanneer je gestrest bent of in een lichte depressie zit, ga je al gauw in jouw eigen wereldje zitten. Maar dat brein moet in beweging komen, anders blijf je in een vicieuze cirkel hangen. Je moet juist je emoties losgooien, bijvoorbeeld tijdens een wandeling. Als dat lukt, kun je aan je problemen gaan werken.”
Relaxen in Reusel-De Mierden
Inwoners van de gemeente Reusel-De Mierden lijken, in tegenstelling tot Tilburg, het meest ‘zen’ te zijn. Daar geeft maar 8 procent van de volwassenen aan veel last te hebben van stress. Someren (11,1 procent) en Bergeijk (11,2 procent) volgen op een tweede en derde plaats. Inwoners van Bernheze en Oirschot lijken daarna het meest stressbestendig (11,6 procent).
Dat inwoners van Reusel-De Mierden juist weinig last hebben van stress, ligt volgens de stress-expert aan het dorpse karakter. ,,Daar is simpelweg meer onderling contact dan in een stad, meer collectiviteit, ook al mocht dat niet echt in coronatijd. In een dorp zie je sneller mensen lopen die je kent en waar je een praatje mee kunt maken. Dat willen studenten in grote steden natuurlijk ook, dat hoort bij het studentenleven! Maar dat ging de afgelopen tijd natuurlijk niet.”
West-Brabant
In West-Brabant ervaart meer dan 15 procent van de inwoners in de meeste gemeenten vaak stress. Breda telt de meeste inwoners met stress (18,2 procent), gevolgd door Roosendaal (18,1 procent). Alphen-Chaam scoort de West-Brabantse gemeenten het laagst: daar ervaart 11,8 procent van de inwoners veel stress.
Benieuwd hoe hoog het percentage van de inwoners die stress ervaren in jouw gemeente is? Bekijk de kaart hieronder.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Kunstenaars kunnen extreme gasprijzen niet betalen, ‘Den Bosch jaagt zo makers de stad uit’
DEN BOSCH - Een energierekening die zeven keer zo hoog is, vele kunstenaars in Den Bosch kunnen die niet meer betalen. ,,Dit is wel heel extreem. Den Bosch jaagt zo makers de stad uit.” Een noodfonds moet soelaas bieden. -
Gastopinie
Schrijvende chatbot bedreigt intellectuele onafhankelijkheid
BREDA - Een computerprogramma dat op basis van een simpele vraag een essay of werkstuk uitspuugt. Sinds kort is dat voor iedereen mogelijk. Het gevolg? Het onderwijs is in rep en roer. Want hoe ga je met deze ontwikkeling om? -
Dit zijn de goedkoopste auto's voor private lease
Met private lease kun je voor een vast bedrag in een gloednieuwe auto rijden. Nagenoeg alles is inbegrepen: of het nu wegenbelasting, de verzekering, onderhoud of pechhulp is, je hoeft er niet over na te denken. Dit zijn de goedkoopste modellen. -
TOP Oss legt FC Den Bosch met drie goals op de pijnbank in derby
Een overwicht op het veld, een overschot aan kansen en eenzaam en alleen heersend op de tribune. TOP Oss was FC Den Bosch vrijdagavond op alle fronten de baas in de onderlinge derby. De ploeg van trainer Marcel van der Sloot won met afgetekende cijfers: 3-0. -
interview
Paniek om een dringend mailtje van de baas: waarom ons brein soms worstelt met werk
Kenniswerk is zwaar voor onze mentale gezondheid, ziet Christianne Vink, psycholoog en auteur van Het grote hoe ik werk boek. Ze ontmoet in haar praktijk werkenden die worstelen met vermoeidheid en stress, en zich tegelijkertijd moeilijk kunnen concentreren. Wat kun je daaraan doen?
-
PREMIUM2
Meer uren per dag werken in minder dagen, kan het?
Meer tijd voor ons sociale leven, minder files en minder drukte bij de kinderopvang. Om de problemen op de arbeidsmarkt aan te pakken, komt internist en hoogleraar Marcel Levi met een opmerkelijk voorstel: ga hetzelfde aantal uren werken in minder dagen. -
-
-
PREMIUM
Politiek Maashorst nog vol ‘wensen en bedenkingen’ bij verhuizing tuinbouwbedrijf Jonkergouw
MAASHORST/SCHAIJK - De voorgenomen verhuizing van het mega-tuinbouwbedrijf Jonkergouw in Schaijk stuit politiek gezien op de nodige bezwaren. Met name de afwikkeling van het verkeer naar en van de nieuwe locatie aan de Broksteeg zint de meeste politieke partijen in de gemeente Maashorst niet. -
Dapper FCK De Hommel legt bekerhouder Hovocubo vuur aan de schenen, maar komt teenlengte te kort
Bijna zat er voor de zaalvoetballers van FCK De Hommel een bekerstunt in. Tegen grootmacht Hovocubo hield de ploeg van het trainersduo Omar Nejjari en Piet Gabriels in de kwartfinale lange tijd gelijke tred, maar moest in de slotfase uiteindelijk het hoofd buigen: 3-4.