Bang dat je je baby iets aandoet? ‘Dat heet intrusie en is vrij normaal’
MoedermisèreEr zijn van die verwachtingen over het moederschap die niet bepaald uitkomen als het eenmaal zo ver is. Soms sta je zelfs compleet versteld van wat er met jou als mens, met je lijf of in je hoofd gebeurt. In Moedermisère lees je wat niemand je vooraf vertelde over moeder zijn, maar wat je graag had willen weten. Dit keer: intrusies over je baby.
Dat lang niet alle moeders een roze wolk ervaren na de geboorte van hun kind, is tegenwoordig steeds bekender. Maar dat heel veel moeders (en ook vaders) die eerste periode last hebben van nare, opdringerige gedachten en beelden over hun eigen kind, ligt nog wél in de taboesfeer. Dat stelt postpartum-specialist Tilda Timmers van FrouFrou Begeleiding. ,,Ik krijg in mijn praktijk veel vrouwen die worstelen met deze zogenaamde intrusies en die zichzelf daardoor een slechte moeder vinden.”
Baby uit het raam
Uit recent Amerikaans onderzoek blijkt dat het overgrote deel van de kersverse moeders (en ook vaders) te maken krijgt met intrusies. ,,Het gaat om indringende gedachten of beelden waarin je je eigen kind kwaad doet”, vertelt Timmers. ,,Veelvoorkomende intrusies zijn bijvoorbeeld: bij het uitruimen van de vaatwasser voor je zien hoe je jouw baby met een broodmes steekt, een kussen over het hoofdje duwen, je kind uit het raam of van de trap gooien, de kinderwagen voor een auto duwen en je baby kopje onder laten gaan in bad. Deze vreselijke beelden of gedachten dringen zich aan je op, zonder dat je er iets aan kunt doen. Ontzettend naar.”
Volgens Timmers is inmiddels duidelijk dat intrusies voortkomen uit reacties in je brein. ,,Dat heeft te maken met de enorme, overweldigende verantwoordelijk die je voelt over je baby. Eigenlijk is het een waarschuwingsmechanisme vanuit je hersenen, maar dan allesbehalve subtiel. Het betekent zeker niet dat je jouw kind iets aan gaat doen, of dat je een slechte ouder bent”, zegt ze. ,,Je bent gewoon heel bang dat er iets ergs gebeurt met je kindje. Het is belangrijk om er met je omgeving over te praten, om het schuldgevoel te verminderen. Bedenk: het zijn maar gedachten, het komt heel veel voor, je bent niet je gedachten”, aldus de therapeute.
Veelvoorkomende intrusies zijn voor je zien hoe je jouw baby met een broodmes steekt, een kussen over het hoofdje duwt, je kind van de trap gooit of je baby kopje onder laat gaan in bad
Alert blijven
Wel is het belangrijk om alert te blijven op deze intrusies en de impact die ze kunnen hebben. ,,Als ze leiden tot veelvuldig huilen, piekeren en slecht slapen, kan dat reden zijn om met een hulpverlener te gaan praten. Bovenop je slaapgebrek door de zorg voor je baby, hormonale schommelingen en de nieuwe leefsituatie, kan dat tot postnatale depressie of andere psychische klachten leiden”, zegt Timmers. ,,En soms blijken intrusies ook een gevolg van al langer sluimerende angsten, somberheid of dwangmatigheid. Voorkom in dat geval dat je roze wolk echt zwart wordt, en trek aan de bel. Je hoeft je niet te schamen: je bént geen slechte moeder als dit je overkomt.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Glenn en Samantha werden verrast tijdens bevalling: ‘Dit had de verloskundige nog nooit meegemaakt’
Twee onafhankelijke echoscopisten hadden gekeken en twee keer kregen Samantha Boerkamp (27) en Glenn Minnes (31) hetzelfde te horen: ze zouden een jongetje krijgen. De verloskundige kwam vorige week dinsdag dan ook met een totale verrassing: het geboren kindje bleek een meisje. Ruim een week later is de familie nog altijd beduusd, maar vooral heel gelukkig. -
PREMIUM
Waarom het loont om toch even het eerste loonstrookje van 2023 te checken
Het eerste salaris van 2023 staat op je rekening. Waarschijnlijk zie je een hoger nettosalaris dan vorig jaar, want veel werkenden in loondienst gaan er dit jaar op vooruit. Maar dat is niet het enige wat dit jaar anders kan zijn. Experts leggen het uit. -
Vroedvrouwvraag
Geen plek in de verloskamers: toch maar thuis bevallen dan?
In deze serie buigt verloskundige Margot van Dijk (30) zich over een kwestie uit de praktijk. Deze week is dat: Wat als ik niet kan bevallen waar ik wil? -
PREMIUMmarieke doet pabo
Voor het eerst in haar leven trekt Marieke haar mooiste jurk en netste schoenen (uit vrije wil) aan met Kerst
Vandaag een jaar geleden was de school in duisternis gehuld. Geen kerstlampje dat brandde in de vensterbank. Een week eerder dan gepland was het kerstvakantie vanwege Corona. De weken ervoor was de klas vaak maar half gevuld vanwege quarantaines. Hoofden zaten vol zorgen. Het kerstgevoel was ver te zoeken. -
Geen huid-op-huid, verplichte keizersnee of alleen bevallen: zo ging Europa om met coronababy's
In maart 2020 zag de wereld er in een rap tempo anders uit. Door de maatregelen in de zorg werden veel mensen getroffen, onder wie zwangeren en pas bevallen vrouwen. In veel Europese landen was de last die aanstaande en nieuwe moeders hebben gedragen vanwege deze maatregelen ‘onevenredig groot’, stelt een groep onderzoekers in de geboortezorg. Nederland was daar een uitzondering op.
-
PREMIUMeigen tuin eerst
Dit moet je weten over snoeien: ‘Bomen en struiken hebben geen voordeel bij het afhakken van ledematen’
Snoeien, stekken, planten, verpotten, zaaien en schoffelen. Tuingoeroe Romke van de Kaa helpt een handje. -
-
-
PREMIUM
Vincent (1974-2022) was opgelucht toen hij de leeftijd van zijn vader (47) bereikte, een jaar later overleed hij
Vliegtuig- en muziekliefhebber Vincent had een fijne baan bij de NS en genoot volop van kersvers vaderschap, toen plots zijn hart stopte met kloppen. -
Beter Eten
Maca-poeder zou wonderen doen in de slaapkamer, maar ‘sekskroket’ werkt misschien beter
In de rubriek Beter Eten schrijft gezondheidsjournalist Tijn Elferink over wat hem opvalt op het gebied van eten en drinken. Een Peruaans poedertje zou zorgen voor een boost van je libido. Waarom je een spannende avond toch beter met een sekskroket kunt beginnen.