Hoe vol mag de agenda van mijn kind zijn en hoe krijg ik ze zonder zeuren naar bed? Opvoedexpert geeft tips
Nu de zomervakantie voorbij is worden in veel gezinnen de regels rond huiswerk, bedtijd en sociale media weer aangescherpt. Maar wat als je kind het niet zo nauw neemt met de regels? Vier gezinnen kloppen voor advies aan bij kinderpsychologe en opvoedingsexperte Joke Van Hoeck.
Evi De Moor (34) uit Haaltert, moeder van Laurence (5): Hoe krijg ik haar zonder poespas in bed?
,,Laurence is altijd een moeilijke slaper geweest. Misschien was het fout van mij om haar zo lang bij mij in bed te houden. Toen ze met drieënhalf jaar in haar eigen bedje moest gaan slapen, kocht ik voor haar het bed met trap dat ze zo graag wilde. Toch blijft ze het moeilijk vinden. Om acht uur moet ze slapen en mag ze nog één filmpje bekijken op haar iPad. Dan lees ik nog een verhaaltje voor en zing ik een liedje, maar dan is het écht bedtijd. Alleen blijft Laurence het op alle mogelijke manieren rekken: de lichten op de gang en in haar kamer moeten branden, alle deuren moeten open blijven, de tv moet luid staan zodat ze hem nog kan horen, en als ze dan eindelijk ligt, roept ze zeker nog vier keer welterusten. Waarschijnlijk is ze bang, maar ik heb geen idee waarom. Ik heb al overwogen om een kinderpsycholoog te spreken, maar de wachtlijsten zijn zo lang dat we wat ten einde raad zijn. Hoe krijg ik mijn dochter zonder al die poespas in bed?”
Dit zegt de expert: Verbinding zonder er te zijn
,,Het feit dat Laurence zo lang bij jou heeft geslapen, is niet per se de reden van haar slaapprobleem. Om te kunnen inslapen moet je eerst tot rust komen en bereid zijn om je over te geven aan de slaap. Veel kinderen vinden het lastig om de dag af te ronden en hebben ‘iets’ nodig om de overgang te maken. Het belangrijkste is om erachter te komen waarom je kleuter bedtijd wil uitstellen, want dan kan je de oorzaak aanpakken. Is ze nog niet moe? Speelt er nog van alles door dat hoofdje, waardoor er te veel spanning is om in te slapen? Vindt ze het niet fijn dat je weggaat? Zeg haar dat je het begrijpt. Als ze zich gehoord en begrepen voelt, zal ze ook makkelijker jouw grens aanvaarden.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Suzanne, haar man én zoontje te vroeg geboren: code rood, galmde het door het ziekenhuis
Wereldproblemen zijn ver weg als je te vroeg geboren zoon vecht en worstelt. Verslaggever Suzanne Borgdorff tekent op hoe het eerste jaar van Pieter eruitzag. ,,Zijn borstkastje beweegt snel op en neer. Hij is aan het overleven.’’ -
Getest: Dit is de beste vrijstaande vaatwasser
Wat is de beste vrijstaande vaatwasser? En welke heeft de beste prijs-kwaliteitverhouding? De Consumentenbond geeft antwoord. -
Skivakantie: hier zijn winterbanden en sneeuwkettingen verplicht
Heel wat Nederlanders gaan binnenkort weer met de auto op skivakantie. Maar hoe zit het met de verplichting tot winterbanden? En hoe bevestig je sneeuwkettingen? Dit zijn de belangrijkste regels. -
Baby’s weten dankzij dit (vieze) trucje of mensen een hechte relatie hebben
Het idee dat je van dezelfde lolly moet likken als een vreemde roept waarschijnlijk veel afkeer op. Speeksel uitwisselen, dat doen we enkel met mensen die we héél graag mogen. Dat weten zelfs baby’s. Volgens wetenschappers van de Harvard Universiteit gebruiken baby's en dreumesen het als trucje om te achterhalen wie ze kunnen vertrouwen. -
Deze agenten verhoren kinderen: ‘Je ziet de schoudertjes gebukt gaan onder het geheim’
,,Wij zijn zachte politieagenten”, zegt Wouter Vaessen over zichzelf en zijn collega Pieter Melsen. ,,Maar wat wij doen, is misschien wel het stoerste wat er is.” Melsen, politie Rotterdam en Vaessen, politie Limburg, zijn dan ook geen gewone politieagenten.
-
Rijstevlaai en soezen: dit kan iedere beginnende thuisbakker maken
Iedereen is gek op zoetigheid. Natuurlijk kan je hiervoor naar de bakker bij jou om de hoek gaan, maar veel bakrecepten kun je heel makkelijk zelf maken. Twee patissiers geven inspiratie voor de makkelijkste bakrecepten waar iedereen mee aan de slag kan. -
-
-
Terug in het schoolritme? Zo zorg je voor een soepele overgang
De zomervakantie loopt ten einde of is inmiddels al voorbij. Is je kind verdrietig, onrustig of driftig nu het voorbij is met alle vrije tijd? Pedagoog Bruno Vanobbergen geeft praktische tips. ,,Net zoals ook wij na onze vakantie de knop moeten omdraaien, kan het ook voor kinderen op de tanden bijten zijn in het begin.” -
PREMIUMmarieke doet pabo
Vroeger werd juf Marieke gepest en was er weinig aandacht voor ‘het groepsgebeuren’, nu is dat anders
Toen ik als tienjarige, na drie jaar thuisonderwijs onder de Griekse zon met enkel een broertje als klasgenoot, in een normale groep 7 terecht kwam, was dat niet meteen een sociaal succes. Cognitief kon ik prima meekomen, maar ik had geen handigheid in het ‘groepsgebeuren’. Erg weerbaar was ik niet.
Meest gelezen
-
kinderwens
‘Ik had nooit verwacht dat mijn levensgeluk af zou hangen van het wel of niet krijgen van een kind’
-
PREMIUM
Jeffrey rent voor zijn stilgeboren zoon: ‘Niks vergeleken met de pijn die mijn vrouw doorstond’
-
Ontreddering, pijn, blijdschap: dit zijn de winnende geboortefoto’s van Ouders van Nu
-
PREMIUM
Gynaecoloog: ‘Vrouwen hebben te rooskleurig beeld van slagingskansen ivf-behandeling’
-
PREMIUMMARIEKE DOET PABO
Juf Marieke ontdekt: kinderen lezen graag nutteloze weetjes (zélfs over de penis van een chimpansee)
