PREMIUM
Kinderpsychiater: ‘Hoe slopend een niet-slapend kind is durven ouders niet meer te vertellen’
Kinderpsychiater Karlien Dhondt schreef met Slaap nu maar (alsjeblieft) een boek over slaapproblemen en -stoornissen bij kinderen jonger dan 6 jaar. Voor een op de vier kinderen is doorslapen een verre droom. Hoe bezorg je hen – en jezelf – een gezonde nachtrust?
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Deze school moedigt leerlingen aan om telefoon te gebruiken: ‘Voorbereiding op échte levenskeuzes’
Een smartphoneverbod op school? Op de Utrechtse middelbare school X11 worden scholieren juist aangemoedigd hun telefoon te gebruiken bij sommige lessen. ,,We vinden het onze taak om leerlingen te helpen bij het maken van keuzes in het échte leven. En een telefoon is daar onderdeel van.” -
Rijstevlaai en soezen: dit kan iedere beginnende thuisbakker maken
Iedereen is gek op zoetigheid. Natuurlijk kan je hiervoor naar de bakker bij jou om de hoek gaan, maar veel bakrecepten kun je heel makkelijk zelf maken. Twee patissiers geven inspiratie voor de makkelijkste bakrecepten waar iedereen mee aan de slag kan. -
Getest: Dit is de beste vrijstaande vaatwasser
Wat is de beste vrijstaande vaatwasser? En welke heeft de beste prijs-kwaliteitverhouding? De Consumentenbond geeft antwoord. -
Mijn bevalling
Doete is verloskundige en heeft een ‘droombevalling’: ‘Ik voelde dat ik al op 9 centimeter zat’
Bevallen: vrouwen doen het al eeuwen en raken er nooit over uitgepraat. Bevallingen zijn prachtig, loodzwaar en veranderen je leven. In deze serie bevallingsverhalen creëren ouders openheid door het eerlijke verhaal van hun bevalling te delen. Verloskundige Doete Reitsma (33) wist zeker dat ze in het ziekenhuis wilde bevallen, tot ze zwanger werd. -
Alles over slaap
Wanneer slaap je slecht? ‘Goede slaap begint niet op het moment dat je in bed gaat liggen’
Slapen, de meeste mensen doen het het liefst zo lang mogelijk. Iets minder dan een derde van ons leven brengen we slapend door. Maar hoe doe je dat eigenlijk: goed en lekker slapen? In deze rubriek behandelen we allerlei vragen over slaap. Deze week: Wat is ‘slecht slapen’ en wat is de invloed van slecht slapen op je gezondheid?
-
column
Om vijf uur ’s ochtends je bed uit, net als Obama: waarom we graag succesvolle mensen nadoen
Thijs Launspach is psycholoog en stressexpert en auteur van het boek Fokking druk. Hij verwondert zich over het moderne werken en geeft elke week tips voor meer geluk en minder stress op je werk. Vandaag: routines van succesvolle mensen -
-
-
Vraag de vroedvrouw
Verloskundige: ‘Wacht even met de navelstreng doorknippen, zo krijgt je baby al zijn bloed terug’
In deze serie buigt verloskundige Margot van Dijk zich over een kwestie uit de praktijk. Deze week: De navelstreng doorknippen. -
PREMIUM
Slaapproblemen? Er is slaaples, slaaptraining, slaapcursus, of neem een slaapcoach
OSS - Slapen is de nieuwste gezondheidstrend. Er worden boeken en websites volgeschreven met tips, er zijn apps die je beter leren slapen, en ook hier in de regio schieten de slaaptrainingen, -cursussen en -coaches als paddenstoelen uit de grond.
Meest gelezen
-
Mariska (31) had een stortbevalling: de baby werd na elf minuten geboren
-
PREMIUMmet video
Nieuwe Lego-poppetjes hebben diversiteit in gender, etniciteit en fysieke kenmerken: ‘Normaliseert verschillen’
-
PREMIUM
Kinderen die moeilijk meekomen, zitten hier in aparte klas: ‘Mijn aandacht verslapt nooit’
-
kinderwens
‘Ik had nooit verwacht dat mijn levensgeluk af zou hangen van het wel of niet krijgen van een kind’
-
PREMIUM
Gynaecoloog: ‘Vrouwen hebben te rooskleurig beeld van slagingskansen ivf-behandeling’
