-
Alles over slaap
Hoe erg is een nacht slecht slapen? Experts leggen uit
Slapen, de meeste mensen doen het het liefst zo lang mogelijk. Iets minder dan een derde van ons leven brengen we slapend door. Maar hoe doe je dat eigenlijk: goed en lekker slapen? In deze rubriek behandelen we allerlei vragen over slaap. Deze week: Kun je gemiste slaap inhalen? -
Steeds meer mensen met psychische klachten: dit kun je zelf doen om je mentaal goed te voelen
Een groeiende groep Nederlanders heeft te maken met psychische problemen. Opvallend: de coronapandemie lijkt daarop geen invloed te hebben gehad. Waar ligt het dan wel aan en is er iets wat we zelf kunnen doen om mentaal weerbaarder te worden? -
Enquête
Wat wil jij lezen over je gezondheid?
Van huidaandoeningen, psychische problemen tot een gezonde levensstijl. Laat ons weten over welke weetjes en inzichten over gezondheid je meer zou willen lezen door deel te nemen aan ons lezersonderzoek. -
Futloos na je werkdag? Zo blijf je de hele dag door energiek
Na een dag werken grijp je direct naar iets zoets en bingewatchen beperk je allang niet meer tot het weekend: een lege batterij ligt vooral in de winter op de loer. De welbekende energiedip te lijf gaan? Experts vertellen hoe je dat doet. -
Ongezond is goedkoper en dat is ‘zorgwekkend’: één op de drie eet door inflatie minder gezond
Gezond en gevarieerd eten en in clubverband sporten komen in de knel door de bezuinigingsdrift waarmee veel Nederlanders zich door dure tijden heen worstelen, blijkt uit nieuw onderzoek. Terwijl mensen vaak wél een gezondere levensstijl willen.
-
Dit is waarom het eetgedrag van een op de tien 13-jarigen zorgelijk is
Ruim 10 procent van de tieners rond de 13 jaar verliest af en toe de controle over hoeveel zij eten. Ruim een derde van deze jonge pubers is een jongen, zo blijkt uit onderzoek van de Erasmus Universiteit Rotterdam en het Erasmus MC. Hoogleraar Pauline Jansen licht de bevindingen toe. -
PREMIUMhuisarts vertelt
‘U slaat de plank volledig mis,’ zegt hij boos als ik mijn diagnose deel
Voor onze rubriek Huisarts Vertelt schrijft Rutger Verhoeff wekelijks over patiënten die hem raken. Deze week heeft hij met een koppige patiënt te maken. -
PREMIUM
Zo kom je fit de feestdagen door: ‘Wie nu begint met gezond nadenken, kan grote schade voorkomen’
Sinterklaas, Kerstmis en Oud en Nieuw, de feestelijkheden stapelen zich op. Met bijbehorende drank, spijzen en veel binnen zitten. Zo zorg je dat je niet op apegapen ligt aan het begin van het nieuwe jaar.
-
PREMIUMHemd van het lijf
Waldemar Torenstra heeft zware tinnitus: ‘Dacht lang: als ik maar niet gek word van die piep’
In de Mezza-rubriek Hemd van het Lijf vertellen BN’ers over hun gezondheid. Hangen is niks voor Waldemar Torenstra, liever gaat hij surfen of boksen. En soms yoga. ‘Maar je zal me niet twintig minuten naar buiten zien kijken.’ -
Zorg voor zwaargewonden moet beter: ‘Vaker heli inzetten en direct naar het juiste ziekenhuis’
Zwaargewonde patiënten komen nog te vaak niet terecht in het ziekenhuis waar ze het best behandeld kunnen worden. Dat zegt Loek Leenen in zijn afscheidsrede die hij deze week hield na meer dan dertig werkzame jaren als traumachirurg. Hij pleit voor een concentratie van acute zorg in vijf in plaats van de bestaande elf traumacentra in Nederland. -
Experts over de gevolgen van het terugdringen van de vrije artsenkeuze
Kunnen we volgend jaar nog zelf onze dokter en ziekenhuis kiezen? In de rubriek zorgverzekeringsmythes schrijft gezondheidsjournalist Tijn Elferink wekelijks over zorgverzekeringen. Vandaag: waarom vrije artsenkeuze straks alleen nog voor rijke Nederlanders is weggelegd. -
Vooral baby’s en kleine kinderen geveld: hoe voorkom je griep en het RS-virus?
Vooral baby’s en kinderen tot vier jaar bezoeken momenteel de huisarts vanwege griep en het verkoudheidsvirus RS. Wat kun je daar tegen doen? -
Kabinet stopt wildgroei aan fastfoodketens: ‘Gemeenten kunnen nieuwe restaurants weigeren’
Het kabinet opent de aanval op fastfood en suiker. Gemeenten krijgen een wettelijk wapen om nieuwe fastfoodrestaurants te verbieden in de buurt van scholen of in wijken waar al te veel pizzeria's, döner- en hamburgerketens zijn. Ook kindermarketing voor snoep gaat in de ban, wat het einde zou betekenen van Disneyfiguren in de supermarkten.
-
Koorts, snottebellen, hoesten, spugen; het RS-virus is officieel een epidemie
Overgeven, oorontstekingen, koorts, donkergroene snottebellen; daags voor pakjesavond liggen nogal wat kinderen ziek op bed. Wat is er aan de hand? ,,Het rs-virus is een epidemie.’’ -
Dit kun je doen als je op een wachtlijst staat en mentale hulp nodig hebt
De lange wachtlijsten bij de ggz zijn al langer een probleem, terwijl je juist bij psychische hulp snel de zorg wilt krijgen die je nodig hebt. Sta jij op zo’n wachtlijst en wil je weten waar je aan toe bent? Wij vroegen experts of er iets is wat je kunt doen. -
PREMIUMGezondheidsraad
Verbijstering bij geluidsexperts om rapport over gehoorschade: ‘Ze hebben er geen verstand van’
Met het verlagen van het maximale geluidsniveau op muziekevents lossen we het maatschappelijke probleem van toenemende gehoorschade niet op, en blijven bezoekers en artiesten op bepaalde dancefeesten misschien zelfs weg. Dat zegt Peter van der Geer van Event Acoustics, één van de bekendste adviesbureaus op het gebied van geluidsmanagement en akoestiek. ,,Ik zit het rapport van de Gezondheidsraad met verbijstering te lezen.” -
E-sigaret mag vanaf 1 oktober alleen naar tabak smaken
E-sigaretten mogen vanaf 1 oktober 2023 alleen nog naar tabak smaken. Het verbod op alle andere smaakjes, die nu nog veel aftrek vinden, gaat dan definitief in, blijkt uit een publicatie in de Staatscourant waar de NOS als eerste over berichtte.
-
Medicijn vertraagt achteruitgang bij alzheimerpatiënten: ‘Goed nieuws, maar niet de oplossing’
Een nieuw geneesmiddel tegen alzheimer kan de cognitieve achteruitgang bij patiënten vertragen. Dat blijkt uit een internationaal onderzoek onder 1800 patiënten waarvan de volledige resultaten vandaag zijn gepresenteerd. -
PREMIUM
‘Charcuterie, rood vlees, suiker, zout en alcohol verhogen je risico op dementie’
Één op vijf: zo groot is de kans volgens Alzheimer Nederland dat jij in je leven dementie krijgt. Acteur Chris Hemsworth ontdekte dat hij drager is van het Alzheimer-gen en past om het risico op de ziekte te beperken zijn levensstijl aan. ,,Wat je eet of drinkt, beïnvloedt effectief de ontwikkeling van dementie”, vertelt Jan Steyaert, wetenschappelijk medewerker bij Dementie Vlaanderen. -
PREMIUM
Van zalm eten tot ontstekingsremmende pillen: dit helpt bij rugklachten
Niemand zit te wachten op rugpijn. Maar wat zijn de meest voorkomende klachten waarmee we de (huis)arts bezoeken? En hoe kom je ervan af? Of nog beter: hoe voorkom je ze? Deze vier rugpijnen plagen miljoenen Nederlanders.
-
PREMIUMVeiligheidNL
Jongeren onderschatten gevaar draadloze oortjes, vrees voor nieuwe generatie met gehoorschade
Draadloze oortjes zoals Airpods vormen een gevaar voor veel jongeren. Kenniscentrum VeiligheidNL stelt dat een op de vijf mbo-studenten weleens een piep of ruis in het oor heeft na luisteren met oortjes of koptelefoon. -
PREMIUMMet video
Hevige schurftuitbraak: waar komt de opmars ineens vandaan?
Het aantal mensen met schurft in Nederland is in tien jaar niet zo hoog geweest. Met name onder 15- tot 24-jarigen lopen de aantallen op. De GGD roept al speciale spreekuren voor schurftpatiënten in het leven. „Daarin ondersteunen we ook op psychisch gebied.” -
PREMIUMhuisarts vertelt
Een harig wezen springt onder de lakens vandaan, ik spring hoog gillend naar achteren
Voor onze rubriek Huisarts Vertelt schrijft Rutger Verhoeff wekelijks over patiënten die hem raken. -
PREMIUMWat zegt de wetenschap
Wie te veel vitaminepillen eet, moet oppassen voor vergiftiging
In de donkere wintermaanden slikken we vaker vitaminepillen omdat we hopen zo een mogelijk vitaminetekort tegen te gaan. Maar zijn deze pillen wel nodig?
-
PREMIUM
Het belang van vriendschap op gezondheid: ‘Je voelt je gesteund door de waardering van een ander’
Vriendschappen zijn van groot belang voor ons geluk, wist de Griekse filosoof Aristoteles al. Relatietherapeut en vriendschapscoach Peter van der Ven onderschrijft dat en legt uit hoe je vriendschap moet initiëren én onderhouden. -
PREMIUMHemd van het lijf
Thomas Dekker stopte vier jaar geleden met alcohol: ‘Ik functioneer nu beter en ben actiever’
In de Mezza-rubriek Hemd van het Lijf vertellen BN’ers over hun gezondheid. Die zware deken om hem heen, die heeft Thomas Dekker geaccepteerd. Maar hij leerde ook lief te zijn voor zichzelf. ‘En als het wat minder gaat, moet je juíst gaan fietsen.’ -
PREMIUM
Stormloop op omstreden obesitasmedicijn: ‘Door Saxenda ben ik van maatje 52 naar 44 gegaan’
Sinds dit voorjaar is er een stormloop op het obesitasmedicijn Saxenda, dat sinds kort wordt gedekt in de basisverzekering. Mogelijk is het afvalmedicijn aan de verkeerde patiënten voorgeschreven. Zorginstituut Nederland was voor de invoering al gewaarschuwd. -
PREMIUM
Thuiszorginstellingen kijken hoofdschuddend toe: zij denken dat het beter, menselijker én goedkoper kan
Terwijl grote zorginstanties het werk niet fatsoenlijk georganiseerd krijgen, kijken kleine thuiszorginstellingen hoofdschuddend toe. Zij zijn ervan overtuigd dat het beter, menselijker én goedkoper kan. ,,Maar wij lopen tegen allerlei onnozele regeltjes aan.” -
Negentig procent ziekenhuizen dreigt volgend jaar verlies te draaien
Het overgrote deel van de ziekenhuizen dreigt volgend jaar verlies te draaien als gevolg van de gestegen kosten van onder meer personeel en energie. Volgens de Nederlandse Vereniging van Ziekenhuizen (NVZ) geldt dit voor 90 procent van de ziekenhuizen.
-
Last van spieren die niet meer kunnen ontspannen? Experts vertellen wat je kunt doen tegen spierknopen
Wel eens van myofasciale triggerpoints gehoord? Velen van ons ervaren het ooit in ons leven: spierknopen. Maar wat is een spierknoop nou eigenlijk en wat kan je er het beste tegen doen? Experts leggen het uit. -
PREMIUM
Meer tanden getrokken: tandarts ziet nu al gevolgen van geldgebrek, ook veel vragen over zorgverzekering
Tandartsen worden overspoeld met vragen en behandelverzoeken. Reden is dat volgend jaar de tarieven voor de zorgverzekering worden verhoogd en de collectiviteitskorting vervalt. Om de kosten te drukken sluiten veel mensen daarom geen aanvullende tandartsverzekering meer af, en dat kan gevaarlijk zijn. -
Hoe mensen met een uitkering worden geraakt door het verdwijnen van de collectiviteitskorting
Wat betekent het afschaffen van de collectiviteitskorting in 2023 voor onze portemonnee? In de rubriek Zorgverzekeringsmythes schrijft gezondheidsjournalist Tijn Elferink wekelijks over zorgverzekeringen. Vandaag: waarom de collectiviteitskorting vooral een sigaar uit eigen doos was.
Meest gelezen
-
Futloos na je werkdag? Zo blijf je de hele dag door energiek
-
Alles over slaap
Hoe erg is een nacht slecht slapen? Experts leggen uit
-
Ongezond is goedkoper en dat is ‘zorgwekkend’: één op de drie eet door inflatie minder gezond
-
Steeds meer mensen met psychische klachten: dit kun je zelf doen om je mentaal goed te voelen
-
PREMIUM
Zo kom je fit de feestdagen door: ‘Wie nu begint met gezond nadenken, kan grote schade voorkomen’
Meest gedeeld
-
Ongezond is goedkoper en dat is ‘zorgwekkend’: één op de drie eet door inflatie minder gezond
-
Steeds meer mensen met psychische klachten: dit kun je zelf doen om je mentaal goed te voelen
-
Koorts, snottebellen, hoesten, spugen; het RS-virus is officieel een epidemie
-
Zorg voor zwaargewonden moet beter: ‘Vaker heli inzetten en direct naar het juiste ziekenhuis’
-
Kabinet stopt wildgroei aan fastfoodketens: ‘Gemeenten kunnen nieuwe restaurants weigeren’
