-
PREMIUM
Waarom meezingen met de radio gezond is: ‘Even niet nadenken of piekeren’
Houd de moed erin door luidkeels mee te zingen met je favoriete muziek. Uit onderzoek blijkt dat daarmee sombere gedachten en gepieker verdwijnen. ,,Het doet de tijd stilstaan en je kunt er helemaal in opgaan’’, zegt gedragstherapeut Filip Raes. -
Code Zwart / video
Wie krijgt voorrang op de ic? Zware drugsgebruiker zal niet snel voor fitte oudere gaan
Volgens het nieuwe crisisprotocol voor acute ic-schaarste zal een zware drugsgebruiker van 40 jaar niet snel voor een gezonde zeventiger gaan. Omdat eerst naar iemands conditie gekeken wordt voordat het leeftijdscriterium ingaat, vallen zeer zwakke of ongezonde mensen - zoals verslaafden -daarvoor al af. Dat schetsten experts en artsen vanochtend in overleg met Tweede Kamerleden. -
PREMIUMLieve Poep Kalender
Je ontlasting zegt iets over je gezondheid: ‘Raak niet in paniek als je drol er één keer iets anders uitziet’
We kijken niet graag in de toiletpot, maar dat zouden we toch vaker moeten doen. De makers van de Lieve Poep Kalender en Marianne Rook van de Maag Lever Darm Stichting weten waarom. -
PREMIUMwat zegt de wetenschap
Is acht uur slaap onhaalbaar? Geen nood, vijf uur is vaak al genoeg
Volgens slaaponderzoeker Merijn van de Laar (Maastricht University) moeten we ons minder druk maken over hoelang we slapen en zouden we het meer moeten hebben over hoe diep we slapen. -
PREMIUM
Tumoren slim te lijf met warmte: algoritmes vergroten precisie van hyperthermie
Dankzij zelflerende algoritmes, ontwikkeld door Daniel Deenen, wordt hyperthermie (het verwarmen van tumoren) een nog belangrijker wapen in de strijd tegen kanker.
-
PREMIUM
Isa (8) heeft 300 tot 500 epileptische aanvallen per dag: ‘Ze kan geen kind zijn’
Isa Kooman (8) uit Genemuiden is ziek. Ze heeft 300 tot 500 epileptische aanvallen per dag en heeft dag en nacht zorg nodig. Een rolstoelbus zou een enorme uitkomst zijn voor het gezin, zodat ze af en toe met z'n allen op pad kunnen. Daarom is er nu een crowdfundingsactie opgezet. -
PREMIUM
Het menselijk lichaam kan wel tegen een stootje: zonder deze organen kun je nog prima leven
Een vreemde vraag misschien als je niets mankeert, maar zonder welk orgaan kun je nog prima leven? Zo raar is die vraag niet, zeggen artsen. ,,Het aanpassingsvermogen van ons lichaam is verbazingwekkend.’’ -
PREMIUM
Een burn-out én een depressie: ‘Gek genoeg was ik opgelucht: ik stelde me dus niet aan’
Een lieve man, vrolijke kinderen en een nieuwe baan bij een grote uitgeverij. Redacteur Inger Boxsem (53) dacht dat ze haar leven op orde had. Tot ze ineens onderuit ging. ,,Vreemd, normaal gesproken ben ik een heel optimistische vrouw.”
-
PREMIUM
Slechte slaper? ‘Vaak iets niet in de haak in je persoonlijke leven’
Geen koffie, geen schermen in de avond en andere trucs hielpen schrijver Bregje Hofstede (33) niet van haar slapeloosheid af. Zelfonderzoek en haar leven veranderen wél. -
PREMIUM
Dragons' Den-winnares Suzanne (48) overleden aan de ziekte die haar ook een succesvol bedrijf gaf
Suzanne Kemps is overleden. De Deventerse is 48 jaar geworden. De ontwikkelaar van de Proud Breast-borstprothese en winnares van tv-programma Dragons’ Den is overleden aan borstkanker. -
PREMIUMWaarvan Akte
De vrouw die mijn kantoor betreedt is zwaar ziek, realiseer ik me
Waargebeurde voorvallen uit de notarispraktijk, opgetekend door journalist Johan Nebbeling in ons katern ZO. Deze week krijg de notaris onverwacht bezoek. -
PREMIUMVoor jou getest
Maakt whitening tandpasta je tanden witter? Negen varianten getest
Elk tandpastamerk heeft wel een whitening-variant in het assortiment. Maakt die je tanden echt witter? Luc De Maesschalck, voorzitter van de Vlaamse Wetenschappelijke Vereniging voor Tandheelkunde, liet negen whitening-tandpasta’s testen in het laboratorium. -
PREMIUM
Marie-Claire vond rust door te mediteren: ‘Je leven wordt letterlijk lichter’
In deze sombere tijd is het heerlijk om alle druk en zorgen even helemaal los te laten. Dat kan al door tien minuten per dag te mediteren. Wat doe je dan eigenlijk, en hoe kun je ermee beginnen?
-
PREMIUM
Tachtig procent van jongeren zit door corona tegen burn-out aan
Jongeren dreigen massaal uit te vallen door psychische problemen. Meer dan tachtig procent zit tegen een burn-out aan, blijkt uit nieuw onderzoek. -
PREMIUMWereldkankerdag
Kijkje in het inloophuis: ‘Meeste patiënten hebben geen bucketlist, ze hechten aan het alledaagse’
Vandaag is het Wereldkankerdag. Ruim 110.000 Nederlanders krijgen jaarlijks de diagnose. In 75 inloophuizen van Ipso kunnen zij terecht voor een gesprek of een kop koffie. Door corona zitten veel huizen in acute geldnood. -
PREMIUM
Willemijn heeft al 12 jaar tinnitus: ‘In het begin was ik in paniek, ik wilde hier niet mee leven’
Bijna iedereen kent wel iemand die last heeft van oorsuizen. Sommigen hebben een milde vorm, bij anderen is het bijna onhoudbaar. Dit zijn de nieuwste inzichten over tinnitus en enkele adviezen die helpen om te gaan met deze ronduit ontwrichtende kwaal. -
PREMIUM
Droge keel, verstopte poriën en sneller ademen: dit gebeurt er achter je mondkapje
Al twee maanden verbergen we ons gezicht achter een masker. Welke gevolgen heeft het dragen ervan op onze gezondheid en geest? En wat als het kapje weer af kan?
-
PREMIUM
Max had een tekort aan testosteron: ‘Mijn jaren als zombie vlogen voorbij’
Elke keer als journalist Max Moszkowicz (41) in de spiegel keek, zag hij een vermoeide, vadsige man. Om de confrontatie met zichzelf aan te kunnen, leefde hij lange tijd in een roes van alcohol. Tot hij besloot: dat moet anders. -
Duitse topviroloog: Coronavaccins waarschijnlijk bestand tegen mutaties
De coronavaccins die nu op de markt komen, zijn naar alle waarschijnlijkheid ook bestand tegen de gemuteerde varianten van het coronavirus. Dat zegt de vooraanstaande Duitse viroloog Christian Drosten in een interview met Spiegel. -
PREMIUM
Een babyboom door lockdowns? ‘Baby's zijn geen puppy's’
Ruim negen maanden na de eerste lockdown lijkt het aantal bevallingen een stuk hoger dan normaal, blijkt uit een inventarisatie onder verloskundigen en ziekenhuizen. Is er echt een coronababyboom? En hoe is dat, zwanger zijn in deze tijd?
-
PREMIUMWat zegt de wetenschap
Zin in chips en chocola en kom je je bed niet uit? Misschien heb je wel een winterdepressie
Voel jij je in de winter somber en futloos? Kom je moeilijk uit bed en wil je in de avond vooral chips en chocola? Het zou zomaar een winterdepressie kunnen zijn. -
PREMIUM
Laat je niet tegenhouden door de kou: buiten sporten is mentaal én fysiek goed voor je
Laat de kou je niet tegenhouden want buiten sporten is juist nu goed voor je lijf. Sportarts Tom Brandon van ziekenhuis Isala in Zwolle trekt je over de streep. -
PREMIUMVIDEO
Hun operatie werd uitgesteld door corona: ‘Nog langer wachten kan me mijn baan kosten’
De coronacrisis raakt ook patiënten die iets anders mankeren dan Covid-19 ongenadig. Ziekenhuizen draaien op minder dan de helft van hun normale operatiecapaciteit. Er zijn patiënten die al sinds maart wachten op een behandeling. Voor duizenden mensen zal die te laat komen. -
PREMIUM
Zo leef je in het nu: ‘Maak mediteren net zo gewoon als tandenpoetsen’
Hoewel er dankzij de vaccins licht aan het eind van de tunnel is, blijft vooruitkijken lastig in coronatijd. Hoe leef je in het nu? In gesprek met Jan Geurtz, schrijver en leraar Tibetaans boeddhisme.
-
PREMIUM
Sportclubs dicht? Met deze vijf oefeningen traint je kind in de speeltuin
Hoe komt je kroost aan beweging als het winter is en de sportclubs door corona dicht zijn? Coach Johan Gerets zet een kinderwork-out in elkaar. -
video
Moet ik de prik nemen als ik al corona heb gehad? En 17 andere vaccinatievragen
Lezers reageerden massaal op de oproep om vragen over het coronavaccin voor te leggen aan experts. We hebben de meestvoorkomende vragen samengevat, en van antwoord voorzien. ,,Twee verschillende vaccins nemen? Zou ik niet doen!’’ -
PREMIUM
Drogen je lippen juist uit van lippenbalsem? Acht vragen over het populaire stickje
Hebben onze lippen behoefte aan lippenbalsem? Acht vragen en antwoorden over dat populaire stickje in je tas. -
PREMIUM
Wat als je prikangst hebt? ‘Geef op tijd aan dat je angstig bent’
De coronavaccinaties beginnen en dat is goed nieuws, maar ook lastig als je bang bent voor naalden. Henk Schenk, arts en prikangstbehandelaar, weet raad. -
‘Seksistische’ tamponbelasting verdwijnt in VK
Vanaf vandaag geldt er in het Verenigd Koninkrijk niet langer een btw-tarief van 5 procent op tampons en maandverband. Sanitaire producten worden in de Europese Unie belast, omdat ze niet op de lijst van essentiële goederen staan.
-
Farmaceuten verhogen medicijnprijzen VS, waaronder ook vaccins
Verschillende farmaceuten zijn van plan de prijzen van meer dan 300 geneesmiddelen in de Verenigde Staten te verhogen per 1 januari. Dat blijkt uit gegevens van farmabedrijven en een data-analyse van 3 Axis Advisors. Onder de bedrijven zijn grote namen als Pfizer, Sanofi en GlaxoSmithKline (GSK). -
Afvallen, stoppen met roken: dit vergoedt de verzekeraar
Wie zich heeft voorgenomen om in 2021 écht te stoppen met roken of meer te gaan sporten, kan checken of de zorgverzekeraar hulp biedt. Vanuit de basisverzekering bieden sommige verzekeraars een cursus aan, of korting op hulpmiddelen. -
PREMIUM
Hier let je op bij kiezen van zorgverzekering als je student of 60-plusser bent of gezin hebt
Je bent student, je hebt een gezin of je bent 60-plusser: bij elke leeftijd en situatie horen andere wensen en behoeftes. Dat geldt ook voor de zorgverzekering. Hoe maak je een goede keuze?
Meest gelezen
-
Wie krijgt voorrang op de ic? Zware drugsgebruiker zal niet snel voor fitte oudere gaan
-
PREMIUM
Tumoren slim te lijf met warmte: algoritmes vergroten precisie van hyperthermie
-
PREMIUM
Je ontlasting zegt iets over je gezondheid: ‘Raak niet in paniek als je drol er één keer iets anders uitziet’
-
PREMIUM
Waarom meezingen met de radio gezond is: ‘Even niet nadenken of piekeren’
Meest gedeeld
-
PREMIUM
Tumoren slim te lijf met warmte: algoritmes vergroten precisie van hyperthermie
-
PREMIUM
Waarom meezingen met de radio gezond is: ‘Even niet nadenken of piekeren’
-
PREMIUM
Isa (8) heeft 300 tot 500 epileptische aanvallen per dag: ‘Ze kan geen kind zijn’
-
PREMIUM
Is acht uur slaap onhaalbaar? Geen nood, vijf uur is vaak al genoeg
-
PREMIUM
Je ontlasting zegt iets over je gezondheid: ‘Raak niet in paniek als je drol er één keer iets anders uitziet’
