Getty Images/Maskot
Volledig scherm
PREMIUM
© Getty Images/Maskot

Financiën, boodschappen, ritjes naar de dokter: mantelzorger ben je vaak onbewust

6 tipsDe meeste mantelzorgers beseffen niet eens dat ze dat zijn, terwijl het een fikse belasting is. Realiseer je sneller dat je mantelzorger bent en nog 5 praktische tips van ervaringsdeskundige Tijn Elferink (41).

  1. Vegaburgers doen de gezondheid meer kwaad dan goed: welke vleesvervangers zijn wél een goede keuze?
    PREMIUM
    Koken & Eten

    Vegabur­gers doen de gezondheid meer kwaad dan goed: welke vleesver­van­gers zijn wél een goede keuze?

    Uit een analyse van meer dan 500 verschillende vegetarische burgers, worsten, balletjes en schnitzels uit de supermarkt blijkt dat vleesvervangers vaak te veel vet en te weinig eiwitten bevatten. Volgens TestAankoop in België zijn de meeste veggieburgers enorm bewerkt en doen ze de gezondheid van de consument meer kwaad dan goed. Hoe kies je dan de juiste vleesvervanger? En bestaan er voedzame alternatieven?