Pexels
Volledig scherm
© Pexels

Hoe erg is een nacht slecht slapen? Experts leggen uit

Alles over slaapSlapen, de meeste mensen doen het het liefst zo lang mogelijk. Iets minder dan een derde van ons leven brengen we slapend door. Maar hoe doe je dat eigenlijk: goed en lekker slapen? In deze rubriek behandelen we allerlei vragen over slaap. Deze week: Kun je gemiste slaap inhalen?

  1. Wandel hand in hand en maak een sexy bucketlist: een intiemere relatie in 28 dagen
    PREMIUM
    Seksuoloog

    Wandel hand in hand en maak een sexy bucketlist: een intiemere relatie in 28 dagen

    Op vlak van intimiteit komen veel koppels niet verder dan een zoen bij thuiskomst. ,,Niet verbazend dat zo de vonken er in bed niet afspringen”, zegt klinisch relatietherapeut Chloé De Bie. Ze bedacht daarom 28 speelse uitdagingen: elke dag van liefdesmaand februari voltooi je er eentje voor meer verbinding in je relatie. ,,Datgene wat expliciet verboden is, wordt des te aantrekkelijker.”