Ans Tersteeg (66) geeft de training Creatief Leven. Belangrijk in deze aanpak is het inzicht dat je jezelf als uitgangspunt neemt voor een leuker leven.
Volledig scherm
PREMIUM
Ans Tersteeg (66) geeft de training Creatief Leven. Belangrijk in deze aanpak is het inzicht dat je jezelf als uitgangspunt neemt voor een leuker leven. © Marlies Wessels

Hoe je verandert door een eenzaam leven: ‘Je IQ kan zelfs omlaag gaan’

Iedereen voelt zich wel eens eenzaam, maar naarmate dat langer duurt word je er steeds beter in. Ans Versteeg uit Woerdense Verlaat weet er alles van, want als specialist eenzaamheid helpt ze mensen weer sociaal actief te worden.

  1. ‘Charcuterie, rood vlees, suiker, zout en alcohol verhogen je risico op dementie’
    PREMIUM

    ‘Charcute­rie, rood vlees, suiker, zout en alcohol verhogen je risico op dementie’

    Één op vijf: zo groot is de kans volgens Alzheimer Nederland dat jij in je leven dementie krijgt. Acteur Chris Hemsworth ontdekte dat hij drager is van het Alzheimer-gen en past om het risico op de ziekte te beperken zijn levensstijl aan. ,,Wat je eet of drinkt, beïnvloedt effectief de ontwikkeling van dementie”, vertelt Jan Steyaert, wetenschappelijk medewerker bij Dementie Vlaanderen.