Voedingstherapeut en foodblogger Nora French gaat naar de supermarkt om voor 11 euro boodschappen te kopen, om een kind een week lang gezond te laten ontbijten en lunchen. — Voedingstherapeut en foodblogger Nora French gaat naar de supermarkt om voor 11 euro boodschappen te kopen, om een kind een week lang gezond te laten ontbijten en lunchen. © Koen Verheijden

Voor 11 euro per week ontbijt en lunch: ‘Skip het pakje appelsap’ en andere tips

De armste gezinnen van Nederland krijgen voortaan voedselbonnen van het Rode Kruis, om te voorkomen dat schoolgaande kinderen de dupe zijn van de portemonnee van hun ouders. Maar wat koop je met 11 euro? Voedingsdeskundige Nora French neemt de proef op de som.

Nicole Roelands 29-03-23, 17:30 Laatste update: 29-03-23, 18:49

0 reacties

Plaats hier je reactie

Resterende karakters 500

Log in en reageer

PREMIUM

column

Sorry Martha, maar deze cover geeft vrouwen juist een slecht gevoel over zichzelf
PREMIUM

Waarvan Akte

Met kneepjes passen we zijn testament aan, drie dagen later krijg ik bericht van zijn overlijden

Wat als een cliënt nog helder van geest is, maar niet kan praten? Deze notaris lost het op met kneepjes in de hand. Een kneepje is 'ja’, twee kneepjes ‘nee’. Elke week tekent journalist Johan Nebbeling waargebeurde voorvallen uit de notarispraktijk op in deze rubriek.
PREMIUM

Elke dag een of meer blikjes cola (zero) zoals Roger vroeger: hoe (on)gezond is dat nu eigenlijk echt?

Roger van Damme dronk vroeger - voor hij op zijn gezondheid begon te letten - 15 tot 20 blikjes Coca-Cola Zero per dag. Van Damme is een Nederlandse chef-kok, die een Michelinster in Antwerpen heeft en te zien is in verschillende Vlaamse tv-programma’s. Dat frisdrank niet gezond is, weten we, maar kan het kwaad als je elke dag één of meer blikjes drinkt? Is Coca-Cola Zero gezonder dan gewone cola? En tot hoeveel blikjes beperk je jezelf best? Voedingsexpert Eric De Maerteleire legt uit.
PREMIUM

Hoe ouder, hoe groter kans op staar: zo herken je het en dit kun je eraan doen

Een troebele lens weer helder maken om scherp te kunnen zien; zo’n vijfhonderd mensen per dag ondergaan een staaroperatie. Met 180.000 operaties per jaar is het de meest uitgevoerde ingreep in Nederland. Sinds kort kan het aan twee ogen tegelijk. Wat is staar precies? En hoe gaat een operatie in zijn werk? We vragen het oogarts Caroline Storimans.
PREMIUM

Huilen: teken van zwakte of genetisch bepaald? ‘Traankanaal zit lager bij mannen’

Huilen, janken, wenen, snikken en snotteren. Niks fijner dan ongecontroleerd de tranen laten stromen. Maar wat is nu de precieze functie van al die tranen? En waarom huilt de ene persoon al bij een tv-commercial en kan de ander geen traan laten op een begrafenis? Hoogleraar Ad Vingerhoets: ,,Het hormoon testosteron maakt het moeilijker om te huilen.’’

PSV heeft een oogje op zesjarig voetbaltalent Jayden: 'Hij traint elke dag'