Wereldrecord! Bijna 400 ouderen dansen en bewegen -en dat is hard nodig: ‘Minder snel eenzaam’
met videoHoe je 377 senioren tegelijk in beweging krijgt? In de parkeergarage van softwaregigant Afas én met allemaal het zelfde shirtje aan? Heel simpel. Door beweeg-coryfee Olga Commandeur voor de groep te zetten en met opzwepende muziek en bijbehorende pasjes het wij-gevoel aan te wakkeren. Resultaat? Een kersvers wereldrecord bewegen op muziek met 55-plussers.
,,Hak voor, hak voor en klap in de lucht”, klinkt de bekende stem van Olga Commandeur boven de muziek uit. Van opvallend soepel tot behoorlijk wankelend gaan 377 paar armen omhoog om haar voorbeeld te volgen. Aart Alblas (87) uit Utrecht grijnst. Hij zit op de eerste rij. Staan lukt niet meer na twee herseninfarcten. Maar een beetje meedeinen op de muziek, dat zit er nog wel in.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Ben je te streng voor jezelf? ‘Zelfcompassie is echt iets wat je moet oefenen’
Psycholoog Thijs Launspach is stressexpert en auteur van het boek Fokking druk. Hij verwondert zich over het moderne werken en geeft elke week tips voor meer geluk en minder stress op je werk. Vandaag: compassie hebben voor jezelf. -
PREMIUMGeld & Geluk
Millie en Dolf betalen 100 euro per maand aan energie: ‘Centrale verwarming is luxe’
In deze rubriek vragen we lezers naar hun relatie tussen Geld en Geluk. Dolf geeft makkelijker geld uit dan Millie, maar zorgt er ook voor dat niets uit de ijskast wordt weggegooid. En koopt soms een kofferbak vol wijn. -
PREMIUMhemd van het lijf
Jandino Asporaat over littekens: ‘Ik zeg altijd dat ik door een haai ben aangevallen’
Met de littekens op z’n knieën maakt hij indruk, de kwaal die in de familie zit is vrolijkheid en bevallen vindt-ie een verschrikking. ‘Wij mannen verergeren die pijn in ons hoofd.’ -
Helemaal klaar met Windows 11? Zo ga je terug naar 10
Ben je niet tevreden met Windows 11, werken bepaalde toepassingen niet meer of mis je simpelweg de interface van Windows 10? Welke reden je ook hebt om terug te willen naar het vorige besturingssysteem: zo downgrade je van W11 naar W10. -
PREMIUMhuisarts vertelt
Meneer Broodjes (52) vertelt waarom hij last van stress heeft: 'Kan het nog erger?’
Voor onze rubriek Huisarts Vertelt schrijft Rutger Verhoeff wekelijks over patiënten die hem raken. Deze week begint zijn dag zeer stressvol.
-
PREMIUM
Zo weet je of jij goede chemie hebt met je partner: ‘We ervaren gevoelens van genot en plezier’
Elkaar diep in de ogen kijken, niets anders kunnen denken dan ‘wauw’ en dan de vonk van passie die overslaat. We zien het vaak op het grote scherm, maar ook in het echte leven komt het voor: chemie. Maar wat veroorzaakt ‘chemie’ tussen twee mensen? Hebben jij en je partner het? En biedt het een garantie voor een fijne, langdurige relatie? Relatietherapeut Sarah Hertens licht toe: ,,We weten dat het uiterlijk sowieso meespeelt. Maar chemie steunt op nog vier andere pijlers.” -
PREMIUMmet video
Sekszusjes maken tv-serie: ‘Leren over plezier hebben in seks is hét antwoord’
Met hun YouTube-serie Sekszusjes TV bereikten de zussen Krista (32) en Marcelle (31) Arriëns miljoenen tieners en twintigers. Met de zesdelige serie Naakt voor de klas maken de Sekszusjes de stap naar televisie. ‘We moeten stoppen met over seks spreken vanuit een waarschuwend perspectief.’ -
PREMIUM
Eline (34) biedt handleiding voor lesbische liefde die zij zelf ook had willen hebben
Welke tekst zet ik op mijn datingprofiel? Hoe scoor ik een telefoonnummer? En wat moet ik doen tijdens het eerste afspraakje? Voor lesbische dames is het soms moeilijk om de weg te vinden op de relatiemarkt. Daarom schreef Eline Zegers het boek Vrouwen versieren voor vrouwen. Dit is de handleiding die ze zelf graag had willen lezen na haar coming-out.
Meest gelezen
-
PREMIUMMET VIDEO
Pinar hielp broertje Ege (13) aan een stamceldonor, nu heeft ze zelf kanker: ‘Geen tijd om stil te staan’
-
PREMIUMhuisarts vertelt
Past u de medicijnen een klein beetje aan, dan kijk ik of ik met één broodje bal minder kan
-
PREMIUM
Waarom je je veters niet te strak moet strikken: ‘Als je die voetspiertjes traint, wordt de balans beter’
-
PREMIUMhemd van het lijf
Jandino Asporaat over littekens: ‘Ik zeg altijd dat ik door een haai ben aangevallen’
-
PREMIUMWaarschuwing
Hoe Kishan verslaafd raakte aan lachgas: ‘Vriend zei, kom op, dit is veel goedkoper dan alcohol’
Webwinkel
Meest gedeeld
-
PREMIUMMET VIDEO
Pinar hielp broertje Ege (13) aan een stamceldonor, nu heeft ze zelf kanker: ‘Geen tijd om stil te staan’
-
PREMIUM
Experts signaleren meer gebitslijtage bij kinderen: ‘Denk er niet te licht over’
-
Ramen dicht, want de graspollen bezorgen hooikoortspatiënten een pittige week
-
Vaccinatie beschermt niet tegen meeste langdurige covid-klachten
-
PREMIUMColumn
Een nieuwe menssoort meldt zich: de homo emoticus extremis
