Volledig scherm
Even iets fris in plaats van drank.

Een tijdje zonder drank? Vanaf vandaag doen veel Nederlanders dat

De actie om tijdelijk te stoppen met alcohol is zo populair, dat de site IkPas.nl vanochtend uit de lucht was. De actie kent twee startmomenten: vandaag en 1 maart. Het is de bedoeling dat mensen zich aanmelden via de site. ,,De server lag eruit’’, aldus Martijn Planken namens IkPas. ,,Dat betekent dat te veel mensen zich tegelijkertijd wilden aanmelden.’’

Zo'n 6.700 Nederlanders hebben volgens Planken al aangegeven de komende weken geen alcohol te drinken. Ze doen mee met de campagne IkPas, waarbij je aangeeft gedurende 40 dagen of een maand geen druppel alcohol te drinken.

De fles een tijdje laten staan is volgens de organisatie een goed idee omdat je je dan bewust wordt van je alcoholgebruik. ,,Het is een stofje waar je bewust mee bezig moet zijn. Alleen door je ervan te onthouden besef je wat het met je doet. Dan besef je ineens: nu had ik een drankje ingeschonken, maar ik drink niet, dus wat nu.''

De voordelen zijn groot aldus de initiatiefnemers. ,,Je voelt je fitter, zeker als je langer niet drinkt. Je slaapt beter, want alcohol is een goede inslaper maar een slechte doorslaper'', aldus Planken. ,,De ervaring leert dat veel mensen na 30 of 40 dagen niet drinken niet op de oude voet verder gaan. Van de deelnemers drinkt 70 procent van de deelnemers 30 procent minder. Ze passen hun drinkpatroon aan.'' 

Klik hier voor video’s met handige keukentips, snelle trucs en makkelijke recepten.