Eiwitshakes zijn heel populair.
Volledig scherm
Eiwitshakes zijn heel populair. © Getty Images/iStockphoto

Eiwitshake is razend populair, maar als je niet twee keer per dag traint is het eigenlijk niet nodig

Koken & EtenJe vindt ze in allerlei verschillende soorten, maten, merken en smaken: eiwitshakes. Bij veel sporters behoort het drankje tot hun sportroutine en het is dan ook populair. Maar wat heb je er eigenlijk aan en heeft het altijd nut?