Volledig scherm
© Shutterstock

Met deze 5 tips cheat je op een goede manier

koken & etenHet is voor veel van ons moeilijk om af te vallen of ons aan een dieet te houden. Daarom is een 'cheat day' handig om je dieet minder streng te maken. Maar hoe cheat je op een goede manier en sla je niet door? Wij geven tips.