Waarom je beter geen light frisdrank drinkt als je fit wilt worden

Koken & etenDe bekende Vlaamse kookboekschrijfster Pascale Naessens daagt lezers van deze site in het nieuwe jaar uit om tien dagen mee te doen met haar voedingsschema. In deze video geeft ze antwoord op vragen van deelnemers aan haar challenge.

Ellen den Hollander 8 jan. 2021 Laatste update: 09:29

Fitter worden in tien dagen: dat zijn deelnemers aan Challenge Pascale Naessens aan het doen. Ze hebben wel vragen en die mochten ze stellen aan de bekende kookboekenauteur. De vragen die in de video aan de orde komen, zijn: hoe zit het met light frisdranken, waarom heb ik het koud, hoe zit het met het gebruik van vetten als je een hoog cholesterolgehalte hebt en hoe krijg je voldoende jodium binnen als je geen brood eet. En wat gebeurt er als je te veel vet eet?