Zo viel Shirma Rouse 60 kilo af: ‘Ik ga niet meer elke dag naar supermarkt’
VideoDik 60 kilo viel ze al af. De Rotterdamse zangeres Shirma Rouse (41) veranderde niet alleen haar dieet, maar haar hele manier van leven. In deze krant legt ze uit hoe ze dat deed. ,,Mensen kijken nu heel anders naar me.’’
Als ze nu foto’s ziet van vroeger? ,,Nou, shocking’’, zegt Shirma Rouse onomwonden. ,,Schokkend! Was ík dat? Ik voelde me helemaal niet zo! Héél gek. Ik zag altijd gewoon een mooie vrouw in de spiegel. Héél raar.’’ Even staart ze naar buiten, de stad in. Dan trekt ze een conclusie: ,,Het is bizar om te beseffen hoe ver ik ben gekomen.’’
Glunderend zit de zangeres (41) bij het raam in de Rotterdamse Euromast, hoog boven de stad. Luide soulmuziek schalt er door de ruimte, Rouse heeft hier net filmpjes over gezonder leven voor haar eigen social mediakanalen opgenomen. Die verschijnen volgende maand online. Ze heeft een doel, vertelt Rouse op deze markante Rotterdamse plek: ze wil anderen op weg helpen met haar verhaal.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUMGeld & Geluk
Ron en Yvonne wonen in Sri Lanka: ‘We houden van luxe, maar vinden snel iets duur’
In deze rubriek vragen we lezers naar hun relatie tussen Geld en Geluk. Ron en Yvonne hebben Sri Lanka even verruild voor Nederland. ‘Verbazend hoe ontevreden mensen hier kunnen zijn, terwijl ze zoveel keuzes hebben.’ -
PREMIUMKoken&Eten
Gekookte piepers uit de gratie: ‘Twintig minuten koken, sommigen hebben daar het geduld niet voor’
Ze zijn er nog, restaurants waar gekookte aardappels bij een gerecht worden geserveerd. Maar dat worden er steeds minder. Ook thuis staan aardappels minder vaak op tafel. De gekookte pieper is uit de gratie. -
De nare bijsmaak van de term Human Resources: ‘Mensen zijn geen productiemiddelen’
Psycholoog Thijs Launspach is stressexpert en auteur van het boek Fokking druk. Hij verwondert zich over het moderne werken en geeft elke week tips voor meer geluk en minder stress op je werk. Vandaag: Human Resources -
PREMIUM
Shirma Rouse: ‘Afvallen doe je uit zelfliefde’
Maanden geleden stond ze voor het laatst op de bühne, maar Shirma Rouse popelt om weer op te treden. ,,Als je iedereen het beste gunt, dan moet je jezelf ook het beste gunnen.” -
Getest: Dit is de beste inbouwvaatwasser
Wat is de beste inbouwvaatwasser? En welke heeft de beste prijs-kwaliteitverhouding? De Consumentenbond geeft antwoord.
-
PREMIUMKoken & eten
Buikvet maakt je kwetsbaarder voor coronavirus; sportdiëtiste geeft tips
Het is duidelijk dat obesitas een risicofactor is voor wie het coronavirus tref. Onderzoek toont aan dat niet elke persoon met overgewicht zich extra zorgen hoeft te maken om corona, maar vooral mensen met visceraal vet, oftewel buikvet. -
Koken & Eten
Jumbo maakt slechte beurt met verkeerde info over melktekort: ‘Dit deugt niet’
Jumbo kampt al een paar dagen met lege melkschappen. Verschillende Jumbo-supermarkten hebben briefjes opgehangen waarin het probleem wordt uitgelegd, maar ze lijken hier allemaal hun eigen draai aan te geven. Dit zorgt voor verwarring en verontwaardiging bij verschillende partijen. ,,Wat mij betreft winnen ze de prijs voor onhandigheid van de maand.” -
Benzine in Duitsland vanaf volgende week 50 cent per liter goedkoper dan in Nederland
Duitsland voert op 1 juni een accijnsverlaging door, waardoor een liter Euro 95 dan 1,72 euro kost. Dat is bijna vijftig cent minder dan in Nederland. Ten opzichte van de Nederlandse adviesprijs bedraagt het verschil zelfs meer dan 60 cent.