Top 3 oefeningen om je buikspieren te trainen

5 april 2021

Sportvlogger Lot werkt aan de buikspieren deze week. Ook al vindt onze sportieveling een klein buikje best vrouwelijk (en menig man ook!), het moet natuurlijk wel bij een klein buikje blijven. Dat wordt dus trainen geblazen. Onze Lot heeft een paar oefeningen op een rijtje gezet die je gewoon thuis kunt doen. De buikspieroefeningen zijn makkelijk, maar het vertellen van de oefeningen is soms nog best lastig... \"'Met n hand reik je naar naar die eikel, ik bedoel enkel.\" Lol tijdens het gymmen!

Conform de Mediawet vallen de video's in deze sectie onder het toezicht van het Commissariaat van de Media