Focusexperts/-trainers Mark Tigchelaar (colbert) en Oscar de Bos schreven een nieuw boek: Focus bites.
Volledig scherm
PREMIUM
Focusexperts/-trainers Mark Tigchelaar (colbert) en Oscar de Bos schreven een nieuw boek: Focus bites. © Dingena Mol

Muziek luisteren, dutje doen of friemelen: dit kun je doen voor meer focus op je werk

Een mobiele telefoon die altijd om je aandacht vraagt, berichten die blijven binnenstromen en een miljoen dingen aan je hoofd: genoeg rust en concentratie vinden om je werk te doen kan lastig zijn. In hun nieuwe boek Focus bites duiken focusexperts Mark Tigchelaar en Oscar de Bos in de wetenschap voor praktisch advies.