Kämna (ex-Sunweb) terug na mentale problemen: ‘Ik heb verkeerd geleefd’
De Duitse wielrenner Lennard Kämna hoopt volgend jaar zijn loopbaan weer een vervolg te geven na een ingelaste pauze. Kämna (25) besloot eind mei onder meer vanwege mentale problemen het peloton tijdelijk te verlaten. In de mountainbikewedstrijd Cape Epic in Zuid-Afrika maakt hij vanaf zondag zijn rentree.
,,Ik wil proberen weer op mijn oude niveau te komen. Dat wordt een lange weg, er wacht me heel wat arbeid. Maar ik weet dat ik het kan”, zegt Kämna, in het verleden bij Team Sunweb als groot talent beschouwd, in een interview met de krant Weser Kurier.
Als verklaring voor zijn mentale problemen noemt Kämna onder meer het ontbreken van de balans in zijn hoofd bij tegenslagen. ,,Met de tijd dat ik uit mijn tunnel moest als prestatiesporter ben ik vaak niet goed omgegaan. Het verschil werd te groot tussen de periodes dat ik gefocust trainde en de tijd dat ik noodgedwongen niets kon doen.” Kämna had moeite in en buiten zijn sport geluk te vinden in de momenten dat het tegenzat. ,,Ik heb verkeerd geleefd”, is zijn conclusie.
Kämna verruilde in 2020 Sunweb voor Bora-hansgrohe en won meteen ritten in het Critérium du Dauphiné en de Tour de France. “Maar ook toen gaf me dat amper een goed gevoel. Door de afgelopen maanden veel met vrienden en familie om te gaan heb ik gemerkt dat ik die gelukkige momenten gemist heb. Dat gevoel wil ik nu ook in mijn sport gaan beleven.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Skivakantie: hier zijn winterbanden en sneeuwkettingen verplicht
Heel wat Nederlanders gaan binnenkort weer met de auto op skivakantie. Maar hoe zit het met de verplichting tot winterbanden? En hoe bevestig je sneeuwkettingen? Dit zijn de belangrijkste regels. -
PREMIUM
Column Arjan Schouten | Zou het normaal zijn als Jos Verstappen opeens F1-circuits gaat uittekenen?
AD-journalist Arjan Schouten over Adrie van der Poel, die het parkoers van het WK veldrijden in Hoogerheide heeft uitgezet. Is het gek dat de vader van een topfavoriet zich daarmee bezighoudt? -
PREMIUM
Fem van Empel en Puck Pieterse, de superheldinnen van de cross: ‘Machtsovername is definitief’
Fem van Empel en Puck Pieterse zijn de nieuwe superheldinnen van de cross. Multitalenten op de fiets, veelwinnaars en beiden nog maar 20 jaar. De regenboogtrui op de WK veldrijden moet de opmaat zijn naar meer. Aan de horizon blinkt olympisch goud. -
Loes Adegeest wint in Australië eerste koers in WorldTour: ‘Het is ongelooflijk’
Loes Adegeest heeft de Cadel Evans Great Ocean Race op haar naam geschreven. Na een koers over 143 kilometer rond Geelong, nabij Melbourne, versloeg de Nederlandse wielrenster de Australische Amanda Spratt in de sprint. De 26-jarige Adegeest boekte zo haar eerste zege in de WorldTour voor haar nieuwe Franse ploeg FDJ-Suez. -
column
Om vijf uur ’s ochtends je bed uit, net als Obama: waarom we graag succesvolle mensen nadoen
Thijs Launspach is psycholoog en stressexpert en auteur van het boek Fokking druk. Hij verwondert zich over het moderne werken en geeft elke week tips voor meer geluk en minder stress op je werk. Vandaag: routines van succesvolle mensen
-
Rijstevlaai en soezen: dit kan iedere beginnende thuisbakker maken
Iedereen is gek op zoetigheid. Natuurlijk kan je hiervoor naar de bakker bij jou om de hoek gaan, maar veel bakrecepten kun je heel makkelijk zelf maken. Twee patissiers geven inspiratie voor de makkelijkste bakrecepten waar iedereen mee aan de slag kan. -
-
-
Podcast In het Wiel | Hoe deze grote ploeg er nooit kwam en waarom Mark Cavendish bij Astana rijdt
Thijs Zonneveld en Hidde van Warmerdam praten met wielermanager Martijn Berkhout over ‘die ene Franse ploeg die heel groot zou worden maar vervolgens helemaal in elkaar klapte’. -
PREMIUM
Column Thijs Zonneveld | Incident Fabio Jakobsen begint met een ziekte waaraan minimaal de helft van het sportpubliek lijdt
Columnist Thijs Zonneveld schrijft over het moment dat Fabio Jakobsen in de massasprint werd geraakt door een mobieltje tijdens de Ronde van San Juan. ,,Dat het nog steeds kán, met je telefoontje over de dranghekken hangen, is volslagen debiel.”